a DOG
мои монстры всегда со мной
Считаю, если уж всерьез занялись велосипедным спортом, то нужно как-то повышать степень выносливости при езде и так далее. Насчет стрита, я сомневаюсь, а вот какой-нибудь даунхил или фрирайд, вполне в этм нуждается. Поэтому, вот небольшие выдержки из статей, как натренировать себя, допустим, к марафону. Ведь самым непосредственным образом именно марафон очень хорошо тренирует выносливость человека



МАРАФОН

@темы: Околовелосипедная тема